Рубрикатор  О портале   Карта  Поиск

Группа Возраст, лет Мужчины Женщины белки, г жиры, г углеводы, г энергия, тыс. кДж белки, г жиры, г углеводы, г энергия, тыс. кДж всего в т.ч. животные всего в т.ч. животные Работники преимущественно умственного труда 18–29 91 50 103 378 11.7 78 43 88 324 10.1 30–39 88 48 99 365 11.3 75 41 84 310 9.6 40–59 83 46 93 344 10.7 72 40 81 297 9.2 Работники, занятые легким физическим трудом 18–29 90 49 110 412 12.6 77 42 93 351 10.7 30–39 87 48 106 399 12.2 74 41 90 337 10.3 40–59 82 45 101 378 11.5 70 39 86 323 9.8 Работники среднего по тяжести труда 18–29 96 53 117 440 13.4 81 45 99 371 11.3 30–39 93 51 114 426 13.0 78 43 95 358 10.9 40–59 88 48 108 406 12.4 75 41 92 344 10.5 Работники тяжелого физического труда 18–29 102 56 136 518 15.5 87 48 116 441 13.2 30–39 99 54 132 504 15.1 84 46 112 427 12.8 40–59 95 52 126 483 14.5 80 44 106 406 12.2 Работники, занятые особо тяжелым физическим трудом 18–29 118 65 158 602 18.0 – – – – – 30–39 113 62 150 574 17.2 – – – – – 40–59 107 59 143 546 16.3 – – – – – Примечания: 1. Потребность беременных женщин (5–9 месяцев беременности) в среднем 12.2 тыс. кДж, белка – 100 г в сутки, в т.ч. 60 г животного происхождения. 2. Потребность кормящих матерей в среднем 13.4 тыс. кДж, белка – 112 г в сутки, в т.ч. 67 г животного происхождения.   Суточная потребность людей пожилого возраста в белках, жирах, углеводах и энергии Пол, возраст Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергия, тыс. кДж всего в т.ч. животного происхождения Мужчины:              60–74 года 69 38 77 333 9.6    75 лет и старше 60 33 67 290 8.4 Женщины:              60–74 года 63 35 70 305 8.8    75 лет и старше 57 31 63 275 8.0   Источник: Болотских А.С. Овощи Украины. – Харьков: «Орбита», 2001.   Смотри также   Работа, необходимая для утилизации энергии, заложенных в блюдах и продуктах

Если Вы нашли ашыбку или у Вас есть дополнения к материалам, представленным на сайте,
сообщите, пожалуйста, по адресу info(at)everyday.com.ua– (at) в адресе нужно заменить на @

© Структура и оформление сайта, подбор, обработка и вёрстка материалов – Eugene Prudky, www.everyday.com.ua
Другая информация о сайте на корневой странице