Рубрикатор  О портале   Карта  Поиск

Блюда и продукты питания Энергия, ккал лежать или ходить, мин ходить, мин бегать, мин ездить на велосипеде, мин плавать, мин бегать на лыжах, мин Первые блюда (порция - 500 г) 400 324 75 20 102 80 52 Вторые блюда, мясные (порция) 500 405 94 25 130 100 70 Вторые блюда, овощные (порция) 400 324 75 20 102 81 53 Третьи блюда (порция) 150 120 27 7 39 30 21 Хлеб ржаной (100 г) 181 147 34 9 46 37 24 Хлеб пшеничный (100 г) 230 186 43 12 57 46 31 Яблоки (100 г) 60 45 11 3 15 12 8 Яйцо куриное 80 60 15 4 20 16 42 Стакан молока 6% жирности 166 128 32 9 42 34 22 Сыр голландский (100 г) 350 285 85 17 37 69 44 Колбаса любительская (100 г) 290 235 54 14 74 59 38 Шоколад (50 г) 280 208 50 14 70 56 36 Бутылка "Пепси" или "Фанты" 140 104 25 7 35 28 45 2 кусочка сахара 60 45 11 3 15 12 8   Смотри также   Суточная потребность взрослых людей в белках, жирах, углеводах и энергии

Если Вы нашли ашыбку или у Вас есть дополнения к материалам, представленным на сайте,
сообщите, пожалуйста, по адресу info(at)everyday.com.ua– (at) в адресе нужно заменить на @

© Структура и оформление сайта, подбор, обработка и вёрстка материалов – Eugene Prudky, www.everyday.com.ua
Другая информация о сайте на корневой странице